バストアップ

バストアップをしたい自分のバストのことを少しだけ知っておくことは、あなたがこれからはじめようとするバストアップにはとても大切な知識なのです。

バストは大胸筋の上に脂肪組織、乳腺、皮下脂肪などが乗っており、女性ホルモンの中でもエストロゲンというホルモンの分泌が活発に行われることにより、血管を広げて血流の促進をはかり、バストの皮下脂肪を増やすと言われています。

しかしバストがいかに大きくても、垂れ下がった形や左右に開いた形では、あまり格好の良いバストとはいえず、バストアップを行うと同時に形の良いバストを作る必要がありますので、バストを支える大胸筋も鍛える必要があるのです。

このように通常バストアップを行う場合は、効果的な方法としてはエストロゲンの分泌を活発化させながら、大胸筋などの筋肉を鍛えることもバストアップには必要ですので、今のバストの形や大きさなどを考えて効果的な方法を選ぶことが大切です。

バストアップ | 豊胸術 | バストライン | バストアップと大胸筋の役割

バストアップをするにはいろいろな方法があり、豊胸術、マッサージ、サプリメント、筋肉運動、矯正下着、彼氏に揉んでもらう(笑)、等々がありますが、費用、効果、時間などの面からもどれを選んでよいのか悩んでしまいます。

確実な方法といえは、やはり豊胸手術が一番確実ではありますが、手術前の乳房の状態や大胸筋の状態によっては、すべての人に豊胸手術が適合する訳ではなく、場合によっては豊胸手術でも僅かなバストアップ効果しか得られないケースもあるようです。

豊胸術は人口乳腺と呼ばれるシリコンで造った円形のバックを、脇の下、乳輪、乳房のいづれかから手術により挿入する方法で、大きさ形などは自分の好みで選べますので、バストをアップするサイズも幅を持って選択できます。

一方、同じ豊胸術でも下半身太りで胸が小さい人などは、自分の太ももやお腹の脂肪を抜き取り、バストに注入する脂肪注入の方法がありますが、注入した脂肪が全てバストに定着する訳ではありませんので、あまり大きなバストアップは望めません。

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豊胸手術や脂肪注入以外のバストアップの方法では、ハストアップマッサージや体操などがありますが、必ずバストアップ出来るという保証はありませんが、エストラゲン入りのサプリメントなどを併用することで、体への負担も少なく効果も期待できるバストアップ法といえるでしょう。

「バストアップに筋肉を鍛える」というと、「エッ、どうして」と思われる方もいると思いますが、筋肉を鍛える運動は血行の流れを促進させ、新陳代謝機能を向上させて女性ホルモンの分泌を促進しますし、大胸筋が大きくなると乳房のリフトアップにもつながります。

バストアップも出来れば自然にサイズアップすることが望ましいのですが、思春期の女性ホルモンの分泌は人によって異なりますので、バストの発育も個人差が大きく、豊満なバストから貧乳と呼ばれるものまでいろいろです。

しかし思春期の生育が過ぎたからといって諦める必要はありません。

まだまだ女性ホルモンが活発に作用しさえすれば、バストアップへの可能性は残されていますので、バストアップマッサージやサプリメントなどを利用して、今からでも自然なバストアップに取り組んでみてはいかがでしょうか。